Journal de steveputer, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1819 kcal Gras: 46,32g | Prot: 179,40g | Glu: 182,37g.   Petit Déjeuner: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Butternut Winter Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Thomas Farms Ground Venison. Dîner: Kroger Pollock Fillets, Egg, Force of Nature Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Autre: Pineapple, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Grapefruit, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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