Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2015
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 77,42g | Glu: 112,38g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Weizenknusperbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Déjeuner: Kohlsuppe mit Hackfleisch. Dîner: Gebirgsjäger Knacker Rote, K-Classic Gewürzgurken, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Milbona Gouda Light, Aerzener Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Milbona Fruchtjoghurt Kirsch-Holunder. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MaSu1987
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