Journal de cindyreyners, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 69,46g | Prot: 158,27g | Glu: 64,35g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Lancewood Greek Delight Double Cream Plain Yoghurt , The Harvest Table Power Protein Shake, Chia Seeds, Almond Milk Unsweetened, Woolworths Frozen Summer Berries, Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Biltong. Dîner: Pick n Pay Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce , Pork Leg (Rump Half, Lean Only) . Snacks/Autre: Beacon Milk Chocolate. plus...
2619 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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