Journal de evasanntos, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1062 kcal Gras: 27,77g | Prot: 50,76g | Glu: 172,95g.   Petit Déjeuner: Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa. Déjeuner: Brigadeiro, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Dîner: Kinder Bueno, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Leite Desnatado, Café, Doce de Leite, Banana Prata, Farelo de Aveia, Canela, Ovo. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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