Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2015
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 96,58g | Prot: 68,76g | Glu: 78,98g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein. Déjeuner: Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Body & Fit Smart Protein. Dîner: Mora Frikandel, AH Honing Mosterd Dressing, Cherrytomaten, Rio mare Tonijn in Olijfolie, Rode Paprika, AH Ijsbergsla met Tuinkruiden, Mayonaise, Heinz Curry, Uien, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Autre: Natrena Zoetjes, Koffie, Look O Look Zure Matten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Water, Natrena Zoetjes, Koffie. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Hometrainer - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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