Journal de mpjmartin, 03 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
64 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

757 kcal Gras: 29,17g | Prot: 63,48g | Glu: 51,01g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole), Salt, Musashi Energy Drink. Déjeuner: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Ceres Organics Organic Gherkins, Coconut Water (Canned or Bottled), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Red Bull Sugar Free Energy Drink. Dîner: Quest Bar Caramel Chocolate Chunk. Snacks/Autre: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Coca-Cola Coke No Sugar. plus...
1706 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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