Journal de phil1125, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 49,28g | Prot: 180,10g | Glu: 115,40g.   Petit Déjeuner: Ryse Protein Powder, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Déjeuner: Tomato Paste, Mushrooms, Target 85/15 Ground Beef, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Broccoli, White Rice (Long-Grain, Cooked). Souper: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Snacks/Autre: Barebells Chocolate Dough Protein Bar. plus...
poids stable



     
 

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