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4.9%
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2518 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 227,20g | Glu: 296,69g.
Petit Déjeuner: Crispy apple pie. Déjeuner: low carb bread, Break-Free Real Egg Product, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Quick Oats, Pop Tarts Low Fat Frosted Brown Sugar Cinnamon, Amplified Wheybolic Extreme 60. Dîner: Spicy Brown Mustard, Chunk Light Tuna in Water, Quick Oats, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Snacks/Autre: Protein Plus Protein Bars - Mud Pie Fusion, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 8 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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