Journal de sara.L.mumford, 03 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2024
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 98,52g | Prot: 99,87g | Glu: 172,77g.   Petit Déjeuner: White Bread, White Bread , Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg, Clover Clover Spread, Clover Clover Spread, Lidl Simply Low Fat Cottage Cheese, Lidl Simply Low Fat Cottage Cheese. Dîner: Tesco Basmati Rice, Iceland Chicken Drumsticks, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Snacks/Autre: Lindt Lindor Milk Chocolate Easter Egg, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Easy Peeler Satsuma, Milbona High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Chocolate Pudding. plus...
2345 kcal Exercice: Walking and working - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sara.L.mumford


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