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Ik ga maar weer met 150 kc per dag omlaag
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2279 kcal
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Gras: 74,59g | Prot: 141,00g | Glu: 238,78g.
Petit Déjeuner: AH Ei, AH Volkoren Brood, Horizon Tahin met Zeezout. Déjeuner: AH Basic Havermout, AH Basic Rozijnen, AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Dîner: Zilveruitjes, Boter, Gehakt Half-om-Half, Aardappelen, AH Prei, Magere Rookworst. Snacks/Autre: Milbona Cottage Cheese Light. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nik12345677
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