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sair da dieta atrapalhou......veremos quantos dias leva para voltar ao 73.8 que consegui
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 158,59g | Glu: 77,87g.
Petit Déjeuner: Ovo, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Comevap Queijo Meia Cura, Hortifruti Mamão Formosa, Laranjas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Integralmedica Creatina, Relva Verde Uva Passa Preta. Déjeuner: Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Jiló Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Dîner: Contra-filé Grelhado. Snacks/Autre: Ovo, Queijo Minas, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de andreia2016
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