Journal de John10251, 12 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2015
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1601 kcal Gras: 59,08g | Prot: 109,69g | Glu: 159,39g.   Petit Déjeuner: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blackberries. Déjeuner: Thousand Island Dressing, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Salmon Cake or Patty. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Autre: La Fourmi Bionique Gourmet Granola - Aphrodisiac, Santitas White Corn Tortilla Chips, Price's Pimento Cheese. plus...
2024 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de John10251


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