6.8
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1916 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 130,28g | Glu: 239,81g.
Petit Déjeuner: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Dudley's Baja Jalapeno Bread, Bellatoria Pizza Garlic Chicken Alfredo Pizza. Déjeuner: Evolve Almond Cherry Protein Bar, Quest Frosted Cookies Chocolate Cake (50h). Dîner: Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Dudley's Baja Jalapeno Bread. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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