Journal de 날라링, 04 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

822 kcal Gras: 14,62g | Prot: 86,63g | Glu: 93,44g.   Petit Déjeuner: Richy 오트밀 미니바이트. Déjeuner: 소금, 새송이버섯, 공기밥, ardo 컬리플라워라이스, 하림 닭가슴살 블랙페퍼. Dîner: 양배추, 미나리, 새송이버섯, 쌈장, 돼지고기 뒷다리살, 밥. Snacks/Autre: 하이트진로 하이트제로. plus...
1400 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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