Journal de 52Sas, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
291 kcal Gras: 12,14g | Prot: 11,69g | Glu: 33,89g.   Petit Déjeuner: Pickwick Rooibos Thee. Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Thee, Bonduelle Linzen, AH Prei, Yacón. Dîner: AH Pikante Hummus, Hummus, Rode Paprika, Feta Kaas, Cottage Cheese, Croutons, Tuinkers, Cherrytomaten, AH Alfalfa, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Campina Halfvolle Melk, Thee. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melkchocolade. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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