Journal de ManuG’87, 04 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 35,57g | Prot: 68,06g | Glu: 173,81g.   Petit Déjeuner: Venosta Bio Fruit Muesli, Nespresso Caffè , Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. Déjeuner: Caffè Espresso, Dole Banana, Arance, Patate in Padella, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco, Panealba Stiratini. Dîner: Nespresso Caffè , Tre Marie Colomba Tradizionale, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Esselunga Mela Granny Smith, Consilia Caserecci Classici, Verdure Miste (Surgelate), Seafrost Anelli e Ciuffi di Calamaro Indopacifico, Fiorentini Gallette Super Protein, Birra, Biffi Salsa Tartara. plus...
1915 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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