Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2015
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4383 kcal
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Gras: 96,37g | Prot: 120,93g | Glu: 619,18g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Bio Bayerischer Schnittkäse, Margarine, Mühlengold Baguettebrötchen Lidl. Déjeuner: Possmann Apfelwein Alkoholfrei, Plattpfirsich. Dîner: Aldi H-Milch 1,5%, Knusperone Nut Flakes, Aldi Fruchtwein, Knorr Snack Bar Nudeln in Pilz-Rahm-Sauce, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Aldi Fruchtwein, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Knorr Snack Bar Nudeln in Pilz-Rahm-Sauce. plus...
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3653 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lschra
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