Journal de alexurena22, 04 avr. 24

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Keep it going.

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2024:

1873 kcal

Gras: 57,50g | Prot: 72,30g | Glu: 266,40g. Petit Déjeuner: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Déjeuner: Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice Bowl. Dîner: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Snacks/Autre: Kroger Stick Pretzels, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Costco Ataulfo Mango, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. plus...

2902 kcal

Exercice: Standing HIIT with weights - 1 heure, Repos - 18 heures et 11 minutes, Dormir - 4 heures et 49 minutes. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Thank you, need all the support I can get!!🙏

06 avr. 24 par le membre: alexurena22


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