Journal de Yokohomamanashi, 04 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 22,76g | Prot: 207,77g | Glu: 236,52g.   Petit Déjeuner: Quaker Caramel Rice Crisps, Quaker Cookies and Cream Oatmeal, Egg Bite 08.26. Déjeuner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. plus...
3069 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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