Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2015
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1882 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 91,40g | Glu: 194,45g.
Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain, Lait (sans Matières Grasses). Déjeuner: Jambon Tranché (Très Maigre), Léger Croissant au Beurre, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Épinard, Cabillaud. Dîner: Pain, Migros Saucisse de Vienne, Amandes, Maïzena, Parmesan (Râpé), Courgette. Snacks/Autre: Twix Twix, Ovomaltine Cereal Biscuit, Tomates, Whisky, Pain, Fromage Suisse. plus...
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3145 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Équitation - 20 minutes, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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