Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 72,79g | Glu: 121,86g.
Déjeuner: Sinaasappelen, Chiquita Banaan, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Sparerib Salade, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Basic Volkoren Brood. Dîner: Almhof Choco met Echte Slagroom, Croma Bakken en Braden, Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, AH Prei, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Plus Blonde D'aquitaine Biefstuk . Snacks/Autre: Chardonnay. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures et 30 minutes, Tennis - 40 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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