|
-200гр! Привет, новая цифра! 68.8 кг🔥
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 74,24g | Glu: 118,34g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Maxima Siers Tilzītes 45% Сыр, Do4a Lab Fitness Jam Zero Apricot, Maxima Kupināts Lasis Gabaliņos, Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Farm Milk Творог 0,5, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Well Done Маринованные Огурцы Gurķi, Risso Подсолнечное Масло , Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Latvijas Maiznieks Rīgas Klaips Rudzu Maize 1.Šķēle, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Lidl Хумус Humus Ar Tomātiem Un Baziliku. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|