Journal de choekzema, 05 avr. 24

tijdens alle gekke dagen (pasen, klussen in huis, uitvaart) de weegschaal maar even vrij af gegeven. vandaag werd doorrrrr

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1417 kcal

Gras: 60,95g | Prot: 37,97g | Glu: 163,72g.   Petit Déjeuner: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Déjeuner: Lijnzaad, Jumbo Mangostukjes Diepvries, AH Kokosdrink, AH Vegan Kipfilet, Volkoren Brood. Dîner: AH Vegan Gehaktbal, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Autre: Alpro Barista Oat, Gooskens Gevulde Koek, Alpro Barista Oat. plus...

193 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...