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no ketosis this morning but at least I lost....something!
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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683 kcal
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Gras: 13,76g | Prot: 70,02g | Glu: 100,45g.
Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Young Green Onions, Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms, Leeks, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Basil (Dried), Oregano, Pam Canola Oil Spray (Original), Salt, Ginger, Garlic Powder. Snacks/Autre: Jell-O No Sugar Added, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Almond Breeze Original Unsweetened, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Body Attack - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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