Journal de Yadernaya, 04 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 74,62g | Prot: 105,34g | Glu: 146,70g.   Petit Déjeuner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Glenview Farms Cream Cheese, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Маракуйя, Alpro Hazelnut & Pecan, Ноль Грамм Джем Земляника, ВкусВилл Питахайя, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hank's Peanut Banana Vanilla Crumble. Déjeuner: 0 Калорий Вишня Перетертая Ягода, Сырники, Midori Соус Тонкацу, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Карп Запеченный. Goûter: Shirataki Confittinni, Velle Овсяное Классическое Молоко. Dîner: Магнит Чеснок , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Ноль Грамм Джем Земляника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Пятерочка Лук Репчатый, Свекольная Ботва, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Midori Соус Тонкацу, Global Village Горчица Зернистая, Кедровые Орехи , Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха, Hengstenberg Уксус Винный Белый, Азбука Вкуса Зерна Граната, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Карп Запеченный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Autre: Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Taylor Chip PB Nutella Cookies, М2 Сыр Овечий Полутвердый. plus...
2591 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.