Journal de Yadernaya, 01 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 70,61g | Prot: 113,04g | Glu: 127,19g.   Petit Déjeuner: Sütaş Krem Peynir, ВкусВилл Маракуйя, Голубика, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Житный Хлеб, Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Schogetten Белый Шоколад, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные, Hank's Peanut Banana Vanilla Crumble, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Ноль Грамм Джем Ананас. Déjeuner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом, Iberica Гигантские Оливки , Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Помидоры, Редис, Сэн Сой Мисо Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Карп Запеченный, Кабачки Тушеные, Молодая Морковь. Dîner: Тетерки Ягодник на Черемуховой Муке, Iberica Гигантские Оливки , Баклажан Баклажан, Магнит Чеснок , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Совок Конина Тушёная , Цветная Капуста на Пару, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Autre: Престиж Колбаса Сырокопченая, М2 Сыр Овечий Полутвердый, Shirataki Confittinni, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies. plus...
2642 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.