Journal de GregSze, 05 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 61,52g | Prot: 170,03g | Glu: 155,37g.   Petit Déjeuner: Chleb Orkiszowy, Vitasia Sezam Czarny, Sól, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Déjeuner: Kujawski Olej (10g), Czarny Pieprz, Mutti Polpa Pomidorowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, La Molisana Makaron, Sól. Snacks/Autre: Snickers Snickers Ice Cream Bar, Bounty Bounty Ice Cream, Wawel Kasztanki, Kawa, Kawa, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Creatine 1250. plus...
2585 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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