Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 62,02g | Glu: 145,18g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Walnuts. Déjeuner: Jasmine Rice (Cooked), Cabbage, Salted Whipped Butter Tub, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Grass Fed Beef Hamburger 5%, Jasmine Rice (Cooked), Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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