Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2024
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 85,79g | Glu: 111,95g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Kim Pão Nobre Integral . Déjeuner: Seara Linguiça Toscana, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Salada Crua, Fígado Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Itambé Leite Desnatado em Pó , Hortifruti Mamão Formosa, Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Nobre Integral , Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 55 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fabiane31
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