Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2015
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 62,49g | Glu: 122,53g.
Déjeuner: Alface, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Repolho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Molho de Tomate, Peito de Frango. Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purilev Óleo de Canola, Ovo. Snacks/Autre: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Uvas-Passas (sem Sementes), Pipoca. plus...
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1548 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Liliaceae
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