Journal de powerdoc, 06 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2024
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2264 kcal Gras: 81,34g | Prot: 190,48g | Glu: 192,77g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Изюм (без Косточек), Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dîner: Bombbar Топинг Клубничный, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Семга на Пару, Гречка. Snacks/Autre: Клементины, Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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