Journal de 52Sas, 23 nov. 21

Ook 7-12-21 was ik 65: op mijn 65 ste verjaardag!
65 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
637 kcal Gras: 31,82g | Prot: 35,26g | Glu: 56,13g.   Petit Déjeuner: AH Gegrilde Groenten, Zongedroogde Tomaten, Feta Kaas, Cherrytomaten, Rucola Sla, Couscous (Gekookt). Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Campina Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse , Sjalotten, Gele Paprika's, Olijfolie, Ei, Volkoren Spaghetti (Gekookt). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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