Journal de Wisco Soul, 06 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2024
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 63,70g | Prot: 137,16g | Glu: 157,91g.   Encas: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Petit Déjeuner: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs. Encas: Quest Lemon Cake Protein Bar. Déjeuner: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Goûter: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Dîner: Sargento Aged White Cheddar, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Vitamin D Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Snacks/Autre: Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate, Pecans. plus...
1755 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
nice 👍  
06 avr. 24 par le membre: ObeseToBeast123
Thank you, OTB!  
06 avr. 24 par le membre: Wisco Soul
Good job!!! 
06 avr. 24 par le membre: -MorticiaAddams
Your doing fantastic on your weight loss journey  
06 avr. 24 par le membre: buenitabishop
Thanks, Morticia! 🙂 
07 avr. 24 par le membre: Wisco Soul
That's very kind, Buenita! Thank you. 😀 
07 avr. 24 par le membre: Wisco Soul
That feels so good. 
07 avr. 24 par le membre: Snowwhite100

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Wisco Soul


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.