Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2024
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 94,70g | Prot: 83,60g | Glu: 239,61g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 쿠킹스토리 코코아파우더, 파리바게트 카푸치노, 뚜레쥬르 모카빵, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 물 (병), 상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈, 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 파운드 마아가린, 달걀, 당근, 양배추, 뚜레쥬르 데일리 우유식빵. Dîner: 물 (병), 해달음 광천김, 파래무침, 스팸 스팸 클래식, 샘표 쌈토장, 양배추찜, 햇반 잡곡밥. Snacks/Autre: 물 (병), 닥터유 프로 단백질바 미니, 카누 카누 다크로스트 미니, 쿠킹스토리 코코아파우더, 파리바게트 카푸치노. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
걷기_10000보 - 1 heure et 40 minutes, 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 37 minutes, Assis - 3 heures et 28 minutes, Épicerie - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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