Journal de Aleks88Ivanov, 06 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2024
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2126 kcal Gras: 69,11g | Prot: 193,82g | Glu: 171,24g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dîner: Филе Индейки, Рис Вареный. Snacks/Autre: Myprotein Сывороточный Протеин. plus...
2284 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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