Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2024
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 88,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 94,54g | Glu: 116,15g.
Petit Déjeuner: Efko Essiggurken Pur, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Hütthaler Farmerschinken. Dîner: Holzbauer Lammkeulensteak, Salzkartoffeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Autre: Puntigamer Bier. plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Bain - 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Roli02
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