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-Danny-
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14 juin 15
Journal de -Danny-, 14 juin 15
Profil de -Danny-
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2015
116,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
.
Reste à parcourir:
41,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2015:
1211 kcal
Gras: 12,72g | Prot: 44,31g | Glu: 230,14g.
Petit Déjeuner:
Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cornflakes.
Déjeuner:
Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett.
Snacks/Autre:
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
plus...
2828 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Supi
14 juin 15 par le membre:
Jacky039
Nayaa 0,8 kg in 5 Tagen ist nicht grad viel.. Aber ich will nicht meckern. Jedes Gramm weniger ist gut.
14 juin 15 par le membre:
-Danny-
Auf einem Monat hochgerechnet wären das 4,8 kg. Das ist eine Spitzenleistung!
14 juin 15 par le membre:
manticore1972
So gesehen ja, trotzdem dachte ich es wäre ein bisschen mehr.
14 juin 15 par le membre:
-Danny-
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Historique de poids de -Danny-
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