Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 67,25g | Glu: 121,51g.
Petit Déjeuner: Plain Muffin, Flaxseed Seeds, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Wildbrine Korean Kimchi. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Peloponnese Kalamata Olives, Peloponnese Kalamata Olives, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Blackberries, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 8 minutes, Squats - 2 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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