Journal de MontanasMom, 14 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2015

60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2015:

1571 kcal

Gras: 53,89g | Prot: 43,04g | Glu: 238,06g. Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Mrs. Butterworth's Lite Syrup, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Publix Large Grade A Eggs, Publix 2% Milk. Dîner: Hillshire Farm deli select corned beef ultra thin, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Pepsi Pepsi (Can), Publix Premium Honey Wheat Bread. Snacks/Autre: Pralines, Publix Oatmeal Raisin Cookies, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate. plus...

1760 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Bowling - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine