Journal de Julia-yeh, 08 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024

50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 avril 2024:

465 kcal

Gras: 13,86g | Prot: 30,78g | Glu: 57,60g. Petit Déjeuner: 義美義美無糖豆奶, 黑咖啡. Déjeuner: 愛健紅豆水, 統一 AB無加糖優酪乳, 黑咖啡. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

4/7 早上空腹 51.4 kg ,第一天蛋斷，4/8早上空腹50.9kg 少0.5kg

07 avr. 24 par le membre: Julia-yeh


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Historique de poids de Julia-yeh