Journal de dcario, 07 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2024
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2300 kcal Gras: 85,18g | Prot: 170,88g | Glu: 223,45g.   Petit Déjeuner: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Myo-Vector Myo Vector Whey, USDA Mango, Mandarinas, Nutresa Mui-Bon, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Aguacate, Mission Tortillas Ligeras Amarillas , San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Déjeuner: FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, Suadero, Costco Carne al Pastor, Tía Rosa Tortillinas, Papa, Tuny Atún en Agua Clásico , Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Huevo, Bimbo Pan Molido . Dîner: Alpura Alpura PRO, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Holanda Cremissimo Especial, Kellogg's Froot Loops, Myo-Vector Myo Vector Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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