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Commodoortje
Journal
08 avr. 24
Journal de Commodoortje, 08 avr. 24
Profil de Commodoortje
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
116 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
31 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 avril 2024:
1128 kcal
Gras: 38,80g | Prot: 70,93g | Glu: 127,58g.
Petit Déjeuner:
Milsani Magere Yoghurt.
Déjeuner:
AH Gebraden Gehakt, Volkoren Brood, Becel Light.
Dîner:
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Varkensschouder Karbonade.
Snacks/Autre:
Wit Brood, Melk (Halfvol), De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Sinaasappelen.
plus...
3061 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wie kan mij de kleurtjes in de gewichtsgeschiedenis uitleggen? Ik dacht eerst dat elke 10kg een ander kleurtje werd, maar ik twijfel....
08 avr. 24 par le membre:
Commodoortje
Het is procentueel joever je van je doel afzit. Dus als iemand 30kg wil afvallen verandert het balkje anders als iemand die maar 5kg wil afvallen
08 avr. 24 par le membre:
Mry72
Aha, dank je wel. Zoiets dacht ik al
08 avr. 24 par le membre:
Commodoortje
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Historique de poids de Commodoortje
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