Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 77,78g | Glu: 186,19g.
Petit Déjeuner: Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Гуляш из Курицы, Макфа Вермишель Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, SPAR Печенье Курабье, SPAR Зефир с Кусочками Клюквы. Dîner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, SPAR Булочка Французская, Чернышихинские Колбасы Телячья Колбаса. Snacks/Autre: Чернышихинские Колбасы Московская, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Зефир с Кусочками Клюквы. plus...
|
|
2317 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures, Sauna - 31 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de таша9
|