|
Стабильность😄
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 123,32g | Prot: 85,40g | Glu: 29,81g.
Petit Déjeuner: Венские вафли, Сметана Домашняя, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Запеканочка. Déjeuner: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Перец 🔴Красный, Сельдерей Сельдерей 🥬Зелёный, Принцесса Нури Чай. Dîner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Пятерочка Лук Репчатый, Кубаночка Зелёный Горошек, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чибо Кофе без Сахара, Венские вафли, Сметана Домашняя. Snacks/Autre: FitnesShock Cocos, Принцесса Нури Чай, Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
2696 kcal
|
Exercice:
Conduire - 46 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 57 minutes, Repos - 10 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|