Journal de hope20151, 08 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 44,78g | Prot: 47,54g | Glu: 153,49g.   Petit Déjeuner: Капучино, Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Леовит Кисель Очищающий. Déjeuner: Гарибальди Колбаса Молочная Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Вареные . Dîner: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша. Snacks/Autre: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Мандарины, Мандарины, Чай, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс. plus...
2228 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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