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Benszm
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08 avr. 24
Journal de Benszm, 08 avr. 24
Profil de Benszm
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
96,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
7,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 avril 2024:
1828 kcal
Gras: 48,14g | Prot: 82,78g | Glu: 248,72g.
Petit Déjeuner:
Vemondo Bio Hafer, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß.
Déjeuner:
Milbona Joghurtcreme mit Neo, Frosta Veggie Hähnchen Paella.
Dîner:
Hofmann Menue Spaghetti Napoli.
Snacks/Autre:
Freshona Gurkentopf, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Milsani Speisequark Magerstufe.
plus...
2417 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
37 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zeit für Joggerle😁
08 avr. 24 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das schlimme ist, Joggerle mach ich noch 🙈 aber ohne Kalorienzählen geht es bei mir nicht 😵💫
09 avr. 24 par le membre:
Benszm
Da bist Du nicht allein 🥲
09 avr. 24 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wieso du wiegst doch immer gleich 🤭
09 avr. 24 par le membre:
Benszm
Immer schwerer zu halten.. und die Stiche nach oben trage ich nicht ein..erst wieder wenn Ordnung herrscht 😄
09 avr. 24 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Historique de poids de Benszm
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