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uma semana passando mal e o peso subiu. muito triste, mas vamos lá. o objetivo está logo ali.
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 84,08g | Glu: 176,24g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Ovo. Déjeuner: Alface, Tomates, Chuchu Cozido, Ovo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Ovo. Snacks/Autre: Pirulito, Banana Nanica, Ovo, Padaria Pão Francês, Banana Prata, Growth Supplements Whey Beijinho, Frimesa Iogurte Zero Morango. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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