Journal de !neke-, 08 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 86,71g | Prot: 69,22g | Glu: 15,82g.   Petit Déjeuner: Kraanwater, Clipper Lemon Organic Green Tea, AH Soja Yoghurt Ongezoet, AH Blauwe Bessen, Foodie Collageen Boost, Simply Keto Keto Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, C1000 Zoetstof Vloeibaar. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Plus Zalmforelfilet, AH Spitskool. Dîner: Zaanse Mayonaise, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Rode Uien, Kesbeke Augurk, AH Basic Camembert 45+, AH Spitskool, Prei Quiche Kha Preiquiche Kha. Snacks/Autre: Ah Vitamine Drink Zero, Senseo Dark Roast, Koffie, Verse Muntthee, AH Knabbelspek. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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