Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
|
102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3408 kcal
|
Gras: 114,96g | Prot: 115,86g | Glu: 477,51g.
Petit Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Рижский Особый, Большой Папа Мороженое, Большой Папа Мороженое. Dîner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Snacks/Autre: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные с Маслом'. plus...
|
|
2552 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|