Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2024
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2192 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 71,56g | Glu: 164,07g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Crownfield Swiss Style No Added Sugar Muesli, Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Reduced Fat Coleslaw, cherry tomato, hellmans fat free, onion, red pepper, Cucumber, lettuce, Tesco Breaded Chicken Nuggets, Sainsbury's Breaded Ham Slices, Asda Red Seedless Grapes, Green Olives. Dîner: Tesco Medium Avocado, Tesco Sour Cream, Tesco Tomatoes on the Vine, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Onions, Olive Oil, Pepper, Tomato Puree. Snacks/Autre: Osem Bamba Peanut Butter Puffs, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Bricolage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mutchie43
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